健康 朝のウォーキング
週に一回は朝ウォーキングをしている。
早寝早起き体質であり、朝5時から6時に起きてしまう。
5時頃起きた時は、5時30分頃には家を出て近所のジムでウォーキング。
以前は30分だったが、今は脂肪燃焼を考えて40分。
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2024-10
健康 投資 投資信託①
前職の関係から投資信託で運用をしている。
数年はブルベアのレバ２～３倍、日本株やナスダックで売り買いを繰り返し
１ショット10万～15万程度の利確をしながら、年間100万円弱を稼いでいた。
が、３年ほど前のアメリカ銀行危...
Uncategorized FX①
10年ほど前に痛い目にあった（100万円ロスカット）が、現在投資を続けている。
ポジションはメキシコペソスワップ投資がメイン。
50万円が100万円になったが、大統領が変わり一気に円高に。
50万円追加して現在150万円...
Uncategorized De‐1 グランプリ2024（イベント）
無料イベントがあったので家族で見学。
アンケートに記入して一般客の名札を渡され入場。
息子が小さい頃はブルドーザー、ショベルカーなどが見えると興奮していた。
今は興味がないようで、早く帰りたがっていた。
せっかくな...
Uncategorized 観葉植物（マンション）
パキラ（観葉植物）を買った。
マンションのリビング、テレビの横に置いていた。
エアコンの風は直接当たらないものの、日当たりが悪い場所だった。
レイアウト的にはオシャレと思っていたが、1カ月持たなかった。
以前も奥さ...
Uncategorized 毎朝のスムージー
ダイエットの一環、健康のため朝はスムージーを飲んでいる。
プロティン、オートミールetc・・・
様々なものを試しては消え、効果があったのかなかったのか。
いま通っているパーソナルトレーナーは、朝抜いてもいいぐらいで
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Uncategorized キャンプ予約
キャンプブームは終焉したというが、人気のキャンプ場はいまだに予約できず。
以前から何度も試みていはいるものの、開始10時過ぎにはいっぱいに。
子供がいるので土日しか予約しないが、当然皆おなじ。
人気のキャンプ場はすぐいっ...
思い付き 病院付き添い①
大学病院に付き添いで行った、これで10回は行っているだろうか。
予約時間の10時に対し、20分前の9時40分ごろ到着。
駐車場には多くの車があり、奥のほうのスペースに停めた。
多くの患者さん、車椅子の人、付き添いのおじい...
転職 転職
20年務めた会社を辞めて転職した。
思うところがあり、数年掛けて考えて実行した。
給与や福利厚生は大手のため高い水準であったが、不満・不信はあった。
このままあの場所にいたら、悶々とし続けあともう10年以上勤め続けること...
Uncategorized パーソナルトレーニング①
３カ月前ぐらいから近所に通いだした。
社会人になって何度もリバウンドを繰り返してきた。
ランニング、ジム通い
岡田斗司夫のレコーディングダイエット
ライザップもどき
20キロ程度増減を繰り返し、転勤族で...